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360 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

378.4 - 544.9 Calories Adults and youth (age 13 and older) need an average of 2,000 calories a day, and children (ages 4 to 12) need an average of 1,500 calories a day. However, individuals needs vary.

432.9 - 605.4 Calories Adults and youth (age 13 and older) need an average of 2,000 calories a day, and children (ages 4 to 12) need an average of 1,500 calories a day. However, individuals needs vary.

400 - 470 卡路里 十大饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

370 - 480 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

220 - 330 卡路里 十大饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

430 - 590 卡路里 十大饮品 最低含糖量30%，不能无糖 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

280 - 380 卡路里 十大饮品 最低含糖量30%，不能无糖 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

270 - 370 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 370 卡路里 十大饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

320 - 420 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

360 - 500 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 420 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

110 - 150 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

330 - 450 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 410 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

490 - 670 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 380 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

380 - 510 卡路里 独家8款饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

90 - 120 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

120 - 200 卡路里 最低含糖量30% 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

140 - 190 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

110 - 160 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

370 - 480 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

110 - 160 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

370 - 480 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

110 - 160 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

210 - 290 卡路里 独家8款饮品 固定糖量和固定冰量 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

140 - 200 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

120 - 170 卡路里 最低含糖量30% 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

130 - 160 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

270 - 370 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 370 卡路里 十大饮品 最低含糖量30% 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

290 - 400 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

260 - 350 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

360 - 490 卡路里 固定糖量和固定冰量 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

290 - 400 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

570 - 730 卡路里 独家8款饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

400 - 560 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

240 - 330 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

320 - 420 卡路里 十大饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

400 - 560 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

430 - 600 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

"420 - 580卡路里 这是十大饮品之一。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"270 - 360卡路里 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"430 - 590卡路里 这是十大饮品之一。 最低含糖量为30%，无法选择无糖。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"330 - 390卡路里 最低含糖量为30%，无法选择无糖。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"280 - 380卡路里 这是十大饮品之一。 最低含糖量为30%，无法选择无糖。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"350 - 520卡路里 这是十大饮品之一。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"270 - 370卡路里 最低含糖量为30%，无法选择无糖。 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"400 - 470 卡路里 十大饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。"

300 - 310 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

"480 - 660 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。"

330 - 440 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

240 - 340 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

140 - 180 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

230 - 310 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

490 - 670 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

270 - 350 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

280 - 380 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

560 - 780 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

230 - 290 卡路里 最低含糖量30%，不能无糖 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

200 - 260 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

220 - 300 卡路里 十大饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

300 - 380 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

220 - 300 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

380 - 530 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

430 - 590 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

190 - 260 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

330 - 450 卡路里 独家8款饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

490 - 680 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

400 - 550 卡路里 独家8款饮品 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

492 - 677 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

440 - 600 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

220 - 300 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

110 - 170 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

190 - 260 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

430 - 590 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

220 - 300 卡路里 无咖啡因饮品 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

620 - 850 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

470 - 630 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

“570卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。”

"510卡路里 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"770卡路里"

"580卡路里 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"570卡路里 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

"555卡路里 成年人和13岁及以上的青少年平均每天需要2000卡路里，4至12岁的儿童平均每天需要1500卡路里。然而，个人需求各不相同。"

360 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

480 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

565 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

541 卡路里

180 - 240 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

150 - 200 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

160 - 230 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。

140 - 190 卡路里 成年人和青少年（13岁及以上）平均每天需要摄入2000卡路里，儿童（4至12岁）平均每天需要摄入1500卡路里。然而，个人需求会有所不同。